31. Juli 2000 - Donald Smith zögert vor der Tür eines Kellergeschosses im kaiser permanente Krankenhaus in san diego, calif. Er ist 56, mit grauen Haaren, aber der ängstliche Ausdruck auf seinem Gesicht macht ihn wie ein Schulkind aussehen, der seine Hausaufgaben vergessen hat.

Bevor Schmied Zeit hat, einen Bauchschmerzen zu fälschen, bruce bekkar, MD, ein kaiser Geburtshelfer-Gynäkologe, überzeugt ihn, hereinzukommen. 'Sie sind an der richtigen Stelle', sagt bekkar, der die Klasse ' PMS, die Menopause und du. '

Dieser dreistündige Crashkurs für Männer über die Anatomie und die gesundheitlichen Bedenken der Frauen ist vermutlich der einzige seiner Art in den Vereinigten Staaten, obwohl bekkar hofft, dass es ein Trend werden wird. Seine Prämisse ist einfach: lehren Sie Männer Um zu verstehen, warum ihre Ehefrauen oder Freundinnen manchmal mürrisch, aufgebläht oder brennend fühlen können, indem sie dabei sind, werden die Beziehungen gerettet und werden oft stärker. Mühe braut, sagt er, wenn Jungs nicht verstehen, was ihre Frauen oder Freundinnen gehen Durch.

Bald sitzt Smith im Klassenzimmer, umgeben von 13 anderen Männern, von denen die meisten so unangenehm aussehen wie er. Sie beschäftigen sich selbst, lesen Handzettel, die Augen geklebt auf die gedruckten Materialien. Bekkar, der die Klassen monatlich für zwei Jahre gelehrt hat und immer ein volles Haus hat, wärmt sie schnell mit seinem leichten Vortragsstil, unterbrochen von Witzen, jazzigen Rutschen und einem Witz, der von seinem Stand-up-Stint in einer San Diego-Komödie geschliffen wird Verein. Als er die Männer unterrichtet, besuchen Frauen eine ähnliche Klasse nebenan, um ihre eigenen Sorgen über PMS und die Wechseljahre zu besprechen. Einige von ihnen sind die Freundinnen und Frauen der Jungs in der Klasse.

Während die meisten Männer hier sind, weil ihre Partner sie darum baten, zu kommen, kam etwa ein Drittel in die Klasse, obwohl ihre Frauen sich erst vor ein paar Monaten besorgt hatten, als seine Frau unterschrieb Ungewöhnliches Verhalten, dreimal in sechs Monaten hat sie vergessen, die Kreditkartenrechnung zu schicken. 'Niemals in ihrem Leben ist das passiert', sagt er, sie fühlte sich gestresst und außer Kontrolle, als der Freund seiner Frau es vorschlug Sei die Wechseljahre, james beschlossen, zu kommen und sich zu erziehen.

Ignoranz ist weit verbreitet

Als sich seine Klasse einsetzt, versichert bekkar ihnen, dass sie nicht die Einzigen im Dunkeln über die Anatomie der Frauen sind. Als Beweis zeigt er die Zeichnungen an, die er bei einer Fokusgruppe gesammelt hat, während die Klasse in der Diskussionsphase war. Er fragte mehrere Männer, die im Alter von 25 bis 55 Jahre alt waren, um das weibliche Fortpflanzungssystem so genau wie möglich zu zeichnen und zu kennzeichnen.

Er zeigt drei der gewinnenden Zeichnungen, die er auch in seinem Buch enthält, der mit seinem Kollegen, udo wahn, MD, den Führer der Gynäkologie geschrieben hat. 'Das ist einer der Bessere ', sagt bekkar, grinsend, der' erste Preis ', der bekkar bezieht, ist ein kindliches Bild, das einem gesichtslosen Kaninchen mit Ohren ähnelt (die Ohren sind eigentlich die Eileiter zu sein). Eine weitere gewinnende Zeichnung sieht aus wie ein nah- Von demselben Kaninchen, und das dritte, karitativ gesprochen, konnte mit einer Blume verglichen werden, und diese wurden gezeichnet, bekkar zeigt, von gebildeten Männern: ein Bankier, ein Computerberater und ein Verwalter.

Rückgängigmachen der Unwissenheit

Mit einem Blitz von Folien, Hintergrundmusik und Nonstop-Patter stürzt sich bekkar an. Er zeigt den Männern genaue Bilder der weiblichen Anatomie, die einfach auf eine Folie mit entscheidenden Teilen gezeichnet wird. Eine weitere Folie zeigt die komplizierte Ebbe und den Fluss der Hormone während eines typischen monatlichen Zyklus.

Dann führt er prämenstruelles Syndrom oder PMS ein. PMS ist definiert als physische oder emotionale Symptome, oder beides, die der Menstruation vorausgehen und die schwer genug sind, um Arbeit oder andere Aktivitäten zu stören.

Die meisten Frauen erleben einige Symptome wie Brustzärtlichkeit, Blähungen, weinende Zauber oder Angst, aber einige Frauen sind stärker betroffen. Frauen, die PMS haben, sagt er, fühlen sich 'machtlos und schuldig, es ist nicht so, als wachen sie auf und sagen:' Ich werde hart an meinem Partner sein. ''

Gerade wenn das Zeug anfängt, schwer zu werden, wird bekkar komisch und zeigt eine Rutsche mit dem Titel 'Die Top Ten Liste der Dinge, die wir nicht empfehlen, sagen Sie zu einer Frau mit PMS', während er spielt David Briefmuster Hintergrundmusik. Unter den no-nos: 'Hey, diese Jeans war echt lose auf dir, nicht wahr?' Und 'aw, c' mon - das PMS Zeug ist alles in deinem Kopf! '

Als nächstes wendet sich bekkar den Wechseljahren an. Zuerst definiert er es (die Beendigung der monatlichen Perioden, die im Durchschnitt um das Alter von 51 Jahren auftritt), dann diskutiert Symptome (Müdigkeit, Hitzewallungen, Vergesslichkeit, verminderter Sexualtrieb, schwerere Perioden, bevor sie ganz aufhören) und schließlich Behandlungen (synthetische Hormone, Natürliche [pflanzliche] Hormonersatzstoffe und andere Heilmittel).

Squashing, dass fix-it Mentalität

Wissen ist Macht, ist aber nur ein Teil der Gleichung, sagt bekkar. Männer müssen auch ihren Drang zu beheben, zu beheben, zu beheben - und stattdessen 'halt und hört zu'. Er nennt diese die 'vier magischen Worte'. Die 14 Jungs in der Klasse Grinsen, wenn sie dies hören.

Zu illustrieren, bekkar zitiert ein Beispiel für eine Frau mit PMS, die einen harten Tag bei der Arbeit gehabt hat. Sie flog mit einem Kollegen aus dem Griff und fühlt sich jetzt schrecklich an. Zu Hause will sie mit ihrem Partner darüber sprechen. Wenn er wie die meisten Männer ist, sagt bekkar, sagt ihr Partner schnell, wie man die Situation regelt.

Stattdessen sollten die Jungs zuhören, geben ihre Partner Zeit zu entlüften, und dann fragen Sie eine Frage, was sie gerade sagte - zeigen sie wirklich über ihre Worte gedacht.

Nachdem bekkar seinen 'Shut-up-and-Listen' -Trainer in einer Klasse gab, näherte sich ein Mann während der Pause und sagte: 'Meine Freundin hat mir das seit acht Jahren erzählt.' Irgendwie, hörte es von bekkar hat es richtig gemacht.

Hilfe mehr

Neben dem Hören kann ein Mann, dessen Partner PMS hat, mehr um das Haus herum helfen, wenn die Symptome aufflackern, sich über ihre Stimmungen freuen und sie dazu ermutigen, auszuüben. 'Das bedeutet nicht, auf die Tür zu zeigen, während ich eine große Tasche von doritos kaute und sagte:' Schatz, nimm eine Runde um den Block ', sagt bekkar. Stattdessen, schlägt er vor, bieten an, junge Kinder zu beobachten, während sie herausarbeitet oder vorschlagen, für einen Spaziergang zusammen zu gehen.

Männer mit Partnern, die durch die Menopause gehen, können helfen, indem sie geduldig über Sex sind und ihren Partner dazu ermutigen, auf Hormonen oder anderen Medikamenten zu bleiben, wenn sie vorgeschrieben sind, und um die ärztlichen Termine zu behalten, sagt bekkar. Die meisten Frauen schätzen die Unterstützung ihres Partners Bei dem Versuch, über die besten Optionen zu entscheiden.

Berichtskarten

Am Ende der Klasse gibt bekkar jedem Kerl ein 'unterstützender Kerl' Diplom. An der Unterseite ist ein karikaturartiger unterstützender Kerl, der in einem Supermannkostüm muskulös aussieht.

Smith, der ursprünglich zögernde Schüler, war froh, dass er kam. Er hoffte, ein Verständnis dessen zu bekommen, was seine Freundin, 52 und die Menopause, durchging - und er tat es. Er hatte schon einige von bekkars Vorschlägen gemeistert: 'Ich versuche, die Dinge so mühelos wie möglich zu halten', sagt er, er hört auch - und beruhigt seine Freundin, dass ihre Symptome, besonders ihr schwerer Menstruationsfluss, waren In der Art und Weise der Beziehung, im wahren unterstützenden Kerl-Stil, erinnerte er sie, dass Beziehungen aren 't alles über Sex.

Wie für james, als seine Frau, jan, gelernt hatte, hatte er die Klasse ausgesucht und eingeschrieben, sagt sie, 'meine erste Reaktion war Schock - dass sie diese Klasse haben würden und dass er gehen würde, es ist schockiert Ich habe mich aus der Verleugnung herausgeholt, und er hat mich überredet, zum Arzt zu gehen, und ich war berührt, dass er sich genug gehe, um zu gehen. '