Sicherstellung eines glücklichen Sommer-Camper

Florenz Leon ging zuerst zum Übernachtungslager, als sie 12 Jahre alt war. Durch zig Lederhandwerksmappen und Hals-betäubende Singalongs bis sie ein College-gealterter Büroangestellter war, protokollierte sie nur tolle Sommergedächtnisse und Erfahrungen. 'Zwei meiner besten Freunde heute traf ich im Lager', sagt sie. 'Und das war vor 35 Jahren.'

Aber was ist in ihrem Verstand, wie sich dieser Sommer entfaltet, ist, wie ihr Sohn bei 12 Jahren durch seine Jungfernreise in die geschätzte Familientradition segeln wird, ehrlich gesagt, der Philadelphia-Sozialarbeiter zugibt, sie macht sich Sorgen um Stefan. Nicht so viel über Kissen-getränkte Kämpfe von Heimweh, die wahrscheinliche Chance der verlorenen oder ungewaschenen Unterwäsche, oder sogar die Ein-in-a-zillion Chance, dass sein Ratgeber ein Pädophiler ist.

Sie ist besorgt um seine Haut. 'Was ist, wenn er einen infizierten Moskito-Biss bekommt? Wer wird sicherstellen, dass er Sonnenschutz trägt Wenn er im Camp ist, wer wird die Dinge tun, die ich für ihn tue, wie sicherstellen, dass seine Haut geschützt ist? Ein Teenager, den ich nicht von Adam kenne, der sich um ein Dutzend anderer Kinder kümmern muss? '

Angst-geritten

Es wird durch den Sommer weitergehen: etwa 6 Millionen amerikanische Jugendliche, die in die 10.000 Sommerlager der Nation gehen, viele mit zusätzlichen Socken, selbstgesteuerten Postkarten und Angst, während flüchtiges Heimweh so viele wie 95\% der Camper betrifft, Etwa ein in 11 wird wahrscheinlich entwickeln echte Angststörungen durch diese Ferien verursacht - zusammen mit ihren Eltern.

'Trennung Angst ist die häufigste Lager-Problem, für Kinder und ihre Eltern', sagt Psychologe anne marie albano, phD, der New York University Studentenzentrum.

'aber viele haben auch soziale Angst - eine extreme Angst in Sorgen, dass die Menschen gewann' t wie sie - oder generalisierte Angst, in denen sie sich um katastrophale Ereignisse sorgen. Und diese Probleme kommen oft in Pakete.

', da wir wissen, dass Angst dazu neigt, in Familien zu laufen, und Kinder modellieren ihr Verhalten in dem, was sie sehen, ihre Eltern tun, wenn Sie sehen, Kinder besorgt über die Teilnahme an Lager, das oft übersetzt zu ängstlichen Eltern dieser Camper Eltern haben es schlimmer und leider zeigen sie das ihren Kindern. '

Im Camp Shane, ein über Nacht Gewichtsverlust Lager in den Catskill Bergen, ist das Personal bereit, mit diesen selbst-induzierten oder Familie-getankt Camper Probleme in seinen 500 Teilnehmern zu bewältigen.

'weil unsere Camper übergewichtig sind, haben sie viele emotionale Probleme - niedriges Selbstwertgefühl, Mangel an Freunden zu Hause, so dass es oft viel zu reiten auf ihr Kommen hier', sagt Lager Besitzer und Regisseur David Ettenberg, CCD.

'Unsere Berater sind ausgebildet, und wir haben ein Angestellter, das sich aus Schulberatern, Psychologen oder Sozialarbeitern zusammensetzt, um sich mit irgendwelchen Camperproblemen auseinanderzusetzen, zusammen mit einem großmütigen Typ' Camp Mom ', der bunk-to-bunk geht / P>

'aber in Wahrheit ist die große Mehrheit der Kinder in Ordnung, ja, sie vermissen ihre Eltern, aber sie passen sich an, machen Freunde, haben Spaß und können nicht helfen, aber Gewicht zu verlieren', erzählt er WHTT. 'Es' S ihre Eltern, die ich manchmal Sorgen mache, nur gestern hatte ich eine Mutter, die nicht aufhören konnte zu weinen, als sie ihr Kind fallen ließ. Und dann bekam ich einen Anruf von einem anderen, der schon tat, besorgt über Heimweh und wollte kommen, um ihn nach Hause zu bringen. '

Kurs für einen glücklichen Camper

Was können Sie tun, um sicherzustellen, dass jeder in der Familie ein glücklicher Camper ist?

  • Holen Sie sich lösungsorientiert. 'Wenn Sie Ihr Kind optimistisch, lösungsorientiert nähern, können Sie beide die Besorgnis des Lagers verhindern', sagt Albano, stellvertretender Professor für Psychiatrie an der New York University School of Medicine Br>
  • 'anstatt zu sagen,' stellen Sie sicher, dass Sie Sonnencreme anwenden oder Sie Krebs bekommen können ', sagen Sie Ihrem Kind, dass die Sonne sehr heiß und stark im Lager sein kann, und fragen Sie, wie sie damit umgehen werden 'Ich trage einen Hut oder bleibe drinnen' und du kannst beiläufig darauf hindeuten, dass das, was gut ist, ein anderes Sonnenschutz ist - und dass sie ins Camp gehen werden, weil sie dafür verantwortlich sind, dass sie es jeden Tag tragen. '
    Das kann ein Gefühl der Selbständigkeit in potenziell besorgten Campern - für den Sommer und darüber hinaus - zu stärken. 'Es gibt große Erleichterung in Gefühlen der Beherrschung, und Kinder werden sich als mutiger und schlauer sehen, wenn sie sich einer Herausforderung stellen Und traf es auf eigene Faust ', sagt suzanne thompson, phD, pädiatrischer Psychologe bei st. Louis Kinderkrankenhaus, es hilft auch Eltern, mit einer wichtigen Realität in Berührung zu kommen, die ihre eigenen Ängste stillen kann: Es gibt einige Dinge, die sie nicht kontrollieren können.

  • Holen Sie sich echt. sogar Las Vegas Buchmacher sind unwahrscheinlich, Wetten zu nehmen, dass Junior wird aus als 'mores-gefüllten Lagerfeuer entführt werden oder brechen ein Bein spielen Softball.

    ' Trennung Angst, zum Teil , Ist eine Angst vor dem Unbekannten, aber die Eltern müssen realistisch sein über das Unbekannte und betonen das in ihren Kindern, und sich selbst ', sagt Thompson, selbst ein ehemaliger Lagerberater.' Ja, schlechte Dinge passieren gelegentlich im Sommerlager , Aber ihre wirkliche Chance zu passieren ist sehr, sehr niedrig. Praktisch alle Kinder kommen nach Hause glücklich und besser für die Erfahrung, auch wenn es ohne ihre Unterwäsche ist. '

  • Halten Sie sendoffs kurz und süß. dort ist ein guter Grund, warum die meisten Camps Kinder transportieren oder schnell die Eltern an diesem ersten Tag abschöpfen - wenn Kinder am meisten anfällig für Heimweh oder Angst sind. 'Es kann schwer sein Entschuldigen Sie sich von einem weinenden Kind, aber je früher Sie es tun, desto besser ', sagt Albano,' lange Abschied, vor allem, wenn einer von Ihnen weint, verlängert nur das Leiden. '

  • Betrachten Sie Erinnerungen - nachdem Sie Persönlichkeiten in Betracht gezogen haben. Viele Camper profitieren von der Erinnerung an die Heimat, eine Liebe (oder ermutigende) Abschiedsnote, ein Familienbild oder sogar einen Lippenstift auf ihre Hand. Aber diese Taktik kann bei einigen Kindern zurückgehen, so dass sie mehr für das, was sie verlassen haben, kneifen.

    'Du musst dein Kind und dich selbst wissen', sagt Thompson, 'wenn dein Instinkt dir diese Andenken sagt Hilf, sie einbeziehen. Aber nicht, wenn du denkst, sie werden nur zu ihrem Heimweh hinzufügen und deine Gefühle, sie zu vermissen. '
Wenn Sie den Vertrag unterschrieben haben, um Ihr Kind ins Lager zu schicken, gab es auch einen impliziten Vertrag, dem Sie vertrauen, dass sie Spaß haben und sicher sein werden ', sagt Albano.

'Es ist normal, Bedenken zu haben, aber wenn du wirklich mit diesen Fragen kämpfst, schickst du widersprüchliche Botschaften aus, die die meisten Kinder abholen und wahrscheinlich zu Gefühlen der Angst auslösen oder dazu beitragen Zu campen kann dir beide beunruhigen, aber es arbeitet durch Not, die uns hilft, vorwärts zu kommen. '