Ischias Schmerzlinderung: Medikamente, Übungen und alternative Behandlungen

So viele wie 4 von 10 Personen werden Ischias oder Irritationen des N. ischiadicus an einem gewissen Punkt in ihrem Leben bekommen. Dieser Nerv kommt von beiden Seiten der unteren Wirbelsäule und reist durch das Becken und Gesäß. Dann geht der Nerv entlang der Rückseite jedes oberen Beines, bevor er sich am Knie in Zweige teilt, die zu den Füßen gehen.

Alles, was Druck auf oder irritiert diesen Nerv kann Schmerzen, die auf den Rücken eines Gesäßes oder Oberschenkel schießt. Die Empfindung des Schmerzes kann stark variieren. Ischias kann sich wie ein leichter Schmerz fühlen; Eine scharfe, brennende Empfindung; Oder extreme Unbequemlichkeit. Ischias kann auch Gefühle von Taubheitsgefühl, Schwäche und Kribbeln verursachen.

Schmerzen können durch längeres Sitzen, Aufstehen, Husten, Niesen, Verdrehen, Heben oder Anhalten schlechter gemacht werden. Behandlung von Sciatic Schmerzen reicht von heißen und kalten Packungen und Medikamente zu Übungen und ergänzende und alternative Heilmittel.

Medikamente zur Linderung von Schmerzen aus Ischias

Mehrere Arten von Medikamenten können für Sciatic Schmerzen verwendet werden. Orale Medikamente sind:

  • Over-the-counter Schmerzmittel wie Acetaminophen, Aspirin oder NSAIds (wie Ibuprofen [advil, motrin], Ketoprofen oder Naproxen [aleve])
  • Verschreibungspflichtige Muskelrelaxans, um Muskelkrämpfe zu lindern
  • Antidepressiva für chronische Rückenschmerzen
  • Verschreibungspflichtige Schmerzmittel für stärkere Schmerzen

Aspirieren Sie nicht einem Kind im Alter von 18 Jahren oder jünger wegen des erhöhten Risikos des Reye-Syndroms.

In einigen Fällen wird ein Steroidmedikament in den Raum um den Spinalnerv injiziert. Forschung schlägt vor, dass diese Injektionen eine bescheidene Wirkung haben, wenn Reizung durch Druck aus einer Bandscheibenvorfall oder gebrochenen Scheibe verursacht wird.

Physikalische Therapie für Ischias

Ischias Schmerzen können es schwierig machen, aktiv zu sein. Aber Bettruhe wird nicht als Hauptstütze behandelt. Um neue Ischias Schmerzen zu bewältigen, können Sie feststellen, dass bestimmte Positionen und Aktivitäten sind bequemer als andere.

Wenn die Symptome nicht schwer sind, aber über ein paar Wochen bestehen bleiben, kann Ihr Arzt eine Physiotherapie empfehlen. Die richtigen Übungen können tatsächlich helfen, Sciatic Schmerzen zu reduzieren. Sie können auch Konditionierung zur Verhinderung der Schmerzen kommen zurück kommen.

Die empfohlenen Übungen hängen davon ab, was die Ischias verursacht. Es ist wichtig, mit einem Spezialisten zu arbeiten, der Erfahrung hat, mit Menschen mit Ischias zu arbeiten. Es ist auch wichtig, die Übungen genau so zu machen, wie geleitet.

Um die richtige Richtung zu bekommen, wirst du wahrscheinlich mit einem der folgenden Spezialisten arbeiten:

  • Physiotherapeut
  • Physiater - ein Arzt, der sich auf die physikalische Medizin spezialisiert hat

Ergänzende und alternative Heilmittel für Ischias Schmerzlinderung

Manche Menschen finden Schmerzlinderung von komplementären und alternativen Therapien wie Biofeedback und Akupunktur. Denken Sie daran, dass diese Therapien nicht durch wissenschaftliche Studien gezeigt worden sind, um Ischias zu helfen.

Biofeedback ist eine Technik, die es ermöglicht, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz, Blutdruck und Muskelspannung zu kontrollieren. Es funktioniert mit einer Maschine, die Informationen über den Prozess adressiert enthält. Mit dieser Information ist die Person oft in der Lage, Wege zu finden, um eine bewusste Kontrolle über diese Prozesse zu erreichen. Wahrscheinlich die häufigste Verwendung von Biofeedback ist es, Stress und stressbedingte Bedingungen zu behandeln.

Akupunktur ist eine Behandlung, die feine Nadeln verwendet an bestimmten Orten auf der Haut genannt Akupunkturpunkte verwendet. Die Punkte befinden sich entlang Meridianen oder Kanälen. Die Kanäle werden gedacht, um Qi zu führen, was gesagt wird, die Energie oder Lebenskraft des Körpers zu sein. Die Theorie hinter der Akupunktur ist, dass Schmerzen von Ungleichgewichten oder Blockaden des Flusses von Qi resultieren. Akupunktur soll diese Blockaden entfernen, um die Balance wiederherzustellen.

Eine Theorie ist, dass die Anregung dieser Punkte einen Effekt hervorbringt, indem sie das zentrale Nervensystem stimuliert. Dies wiederum würde die Freisetzung von Chemikalien auslösen, die entweder die Erfahrung des Schmerzes verändern oder andere Veränderungen hervorbringen, die ein Gefühl des Wohlbefindens fördern.

Chirurgie für Ischias

Nur ein sehr kleiner Prozentsatz von Menschen mit Ischias wird eine Operation erfordern. Wenn Schmerzen von Ischias bis mindestens 6 Wochen trotz Behandlung bestehen, können Sie sich an einen Spezialisten wenden. An diesem Punkt kann Chirurgie eine Option sein. Das Ziel für die Operation ist, die Ursache der Ischias zu beheben. Zum Beispiel, wenn ein Bandscheibenvorfall Druck auf den Nerv zu setzen, dann Chirurgie, um das Problem zu beheben kann Ischias Schmerzen lindern.

Wenn Ischias-Symptome schwerwiegend sind oder allmählich schlechter werden, dann ist sofortige Überweisung an einen Fachmann notwendig.