Bei posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) können Ihre Symptome überwältigend sein. Sie können darüber nachdenken, sich selbst zu schaden, oder sogar an Selbstmord denken.
Manchmal Leute mit PTSD haben auch Depressionen, Panikattacken, schwere Angst oder ein Substanzgebrauch Problem. Dies kann Ihnen ein höheres Risiko für Selbstmord geben.
Sie können denken, dass das Ende Ihres Lebens die einzige Lösung ist. Wenn du so fühlst, bist du nicht alleine, viele Leute mit PTSD haben Gedanken über Selbstmord. PTSD Symptome, wie mit stressigen Erinnerungen an dein Trauma, können Sie auf ein höheres Risiko setzen.
Andere Dinge, die Ihr Risiko für Selbstmord erhöhen können, sind:
- Sein männlich.
- Nicht mit sozialer Unterstützung.
- Eine Familiengeschichte von Selbstmord haben.
- Waffen kaufen.
Wenn Sie Gedanken über Selbstmord haben, gibt es Möglichkeiten, wie Sie Hilfe bekommen können. Im Gespräch mit jemandem kann man sehen, dass es andere Lösungen gibt. Sagen Sie einem Arzt, Klerusmitglied, Freund oder Familienmitglied, wie Sie sich fühlen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Beratung oder Medikamente, die Ihnen helfen können. Die Behandlung sofort kann helfen, Selbstmord zu verhindern.
Warnzeichen sind:
- Planung, um dich selbst oder jemand anderes zu verletzen.
- Reden oder Denken viel über das Töten.
- Eine Waffe haben, die benutzt werden könnte, um dich selbst zu töten.
- Eine Menge Drogen oder Alkohol nehmen.
- Fühlen Sie sich wie Sie 'nicht die Kontrolle über Ihre Gedanken.
- Verbringen viel Zeit allein.
- Verleihen Sie Ihren Besitz.
- Schreiben oder Zeichnen über Tod oder Selbstmord.
- Hören Sie Stimmen, die Ihnen sagen, dass Sie sich selbst schaden können.
Wenn Sie denken, dass Ihr Ehepartner oder ein geliebter Mensch für Selbstmord gefährdet ist:
- Erden Sie die oben aufgeführten Warnzeichen. Nehmen Sie diese Zeichen ernst.
- Sprechen Sie mit Ihrem geliebten so offen wie möglich. Fragen stellen und hören Seid unterstützend und fürsorglich.
- Finden Sie heraus, ob er oder sie einen bestimmten Plan über Selbstmord hat.
- Entfernen Sie Dinge, die für Selbstmord verwendet werden könnten, wie eine Pistole oder ein Messer.
Wenn Sie Warnzeichen von Selbstmord haben, gehen Sie ins Krankenhaus, rufen Sie an , oder rufen Sie jetzt eine Selbstmord-Hotline (1-800-273-TALK oder 1-800-273-8255) an.
Wenn dein geliebter Mensch Selbstmord versuchst, nimm eine Selbstmord-Hotline oder , oder nehmen Sie Ihre geliebte in das Krankenhaus. Versuchen Sie, ihn oder sie zu versprechen, nicht zu versuchen, Selbstmord zu versuchen.
Weitere Informationen finden Sie im Thema posttraumatische Belastungsstörung.